L'obiettivo del ๐๐๐ ๐๐๐ฅ๐๐ ๐๐ก๐ง๐ข (quello ๐๐จ๐ฅ๐๐ง๐จ๐ฅ๐ข) รจ forse uno dei piรน complessi da raggiungere.
Si fa di tutto per rimettersi in forma, comprese diete "strazia fame", col rischio di ricadere nelle condizioni di partenza poco dopo.
Un percorso di ems training, abbinato a un'equilibrata alimentazione, consente di perdere peso e rassodare la muscolatura, agendo anche sulla funzione ๐ ๐๐ง๐๐๐ข๐๐๐๐.
Questa รจ la vera chiave per tagliare il traguardo. ๐
Smetterla di inseguire sempre lo stesso obiettivo, ma raggiungerlo e mantenerlo stabile nel tempo.
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