Il π£ππ©ππ ππ‘π§π’ π£πππ©πππ’ femminile Γ¨ una regione muscolare che regola alcune delle piΓΉ comuni funzioni del corpo.
Se si rilassa o perde di tono, si puΓ² incorrere in casi di:
β incontinenza urinaria
β prolasso
β dolore pelvico cronico
βdisfunzioni sessuali
L'allenamento con ππ π¦ aiuta a riprendere coscienza di questi muscoli, a mantenerli tonici e a recuperare le corrette funzioni, soprattutto nel π£π’π¦π§ π£ππ₯π§π’! π
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